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NUOTO: 10 MOTIVI PER PRATICARLO

maggio 8, 2017

NUOTO: 10 MOTIVI PER PRATICARLO   Primo motivo: ALLENAMENTO Il nuoto permette al nostro corpo di mantenersi in allenamento costante senza un impatto eccessivo sull’apparato scheletrico. Infatti, quando ci troviamo immersi in acqua, il nostro corpo appare molto più leggero e i movimenti sono più semplici. Il nuoto può essere utile per chi ha problemi ai muscoli o alle articolazioni.   Secondo motivo: FORZA E TONO MUSCOLARE Nuotare aiuta ad…

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A Bari al via i nuovi corsi Payton: ecco le novità tra nuoto e acquagym.

settembre 2, 2016

Pronti, partenza, in acqua! Dopo l’estate fantastica del quarantennale biancoverde, riprendono le attività della scuola nuoto in viale Kennedy 34/A. Il 12 settembre i primi a scendere in acqua saranno gli adulti per i corsi del lunedì e giovedì, in programma alle 19.15 e alle 20.05. Ben 50 minuti di nuoto per riprendere fiato in vasca, dedicati a chi questa estate non ha disdegnato le nuotate a mare ma anche per…

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