HYDROCIRCUIT – Prima ti iscrivi più lezioni gratis hai! Abbonamento 3 mesi Corso HYDROCIRCUIT presso piscina coperta Payton Bari Dal 22 marzo al 20 giugno a soli 200 euro IN OMAGGIO TUTTE LE LEZIONI FINO AL 21 MARZO DALLA DATA D’ISCRIZIONE PER INFORMAZIONI E CONTATTI CLICCA QUI Condividi sui Social
Viaggio nelle 3 Fasi dell’ Hydrocircuit della durata di 60 minuti Fase 1 – Acquafit Questa disciplina rappresenta l’evoluzione dell’acquagym. Gli esercizi che si eseguono sono simili, la differenza sta nella resistenza offerta. L’acquafin è praticata con dei supporti applicabili alle caviglie e ai polsi che presentano delle alette laterali e vengono usati per aumentare l’intensità di lavoro. In pratica, ogni volta che si muove la gamba o il braccio,…
